Wielokrotne głuche telefony od sąsiada a stalking

Monika Grzelak Monika Grzelak
Najem
12.02.2026 9 min
Wielokrotne głuche telefony od sąsiada a stalking

Czy wielokrotne głuche telefony od sąsiada to już stalking?

Wielokrotne głuche telefony od sąsiada potrafią skutecznie zniszczyć spokój po ciężkim dniu. Na początku łatwo je zrzucić na przypadek czy pomyłkę, ale gdy sytuacja powtarza się dzień po dniu, zaczynasz odczuwać narastający niepokój. Zwłaszcza jeśli wiesz lub podejrzewasz, że za anonimowymi połączeniami stoi sąsiad, z którym od dawna jesteś w konflikcie.

Z czasem takie zachowanie przestaje być tylko irytujące. Ciągłe dzwonienie o podobnych porach, szczególnie wieczorem czy w nocy, potrafi zaburzyć poczucie bezpieczeństwa we własnym domu. Zaczynasz się zastanawiać, czy to tylko złośliwy „żart”, czy świadome nękanie, które może przerodzić się w coś poważniejszego.

Wiele osób zadaje sobie wtedy pytanie: czy wielokrotne głuche telefony od sąsiada to już przestępstwo stalkingu, czy nadal tylko uciążliwa, ale legalna złośliwość? Odpowiedź kryje się w przepisach Kodeksu karnego i w tym, jak prawo rozumie pojęcie „uporczywego nękania”.

Warto więc przeanalizować, kiedy takie zachowanie przekracza granice zwykłego sąsiedzkiego konfliktu, a kiedy staje się naruszeniem prawa, za które grozi odpowiedzialność karna. To pozwoli nie tylko lepiej zrozumieć własną sytuację, ale też świadomie zaplanować dalsze kroki.

Zaniepokojona osoba trzymająca telefon, doświadczająca wielokrotnych głuchych telefonów od sąsiada, rozważająca czy to stalking

Definicja stalkingu w polskim prawie

Punktem wyjścia jest art. 190a Kodeksu karnego, który wprost definiuje przestępstwo stalkingu. Zgodnie z tym przepisem odpowiada karnie każdy, „kto przez uporczywe nękanie innej osoby lub osoby jej najbliższej wzbudza u niej uzasadnione poczucie zagrożenia, poniżenia lub udręczenia lub istotnie narusza jej prywatność”.

Za takie zachowanie grozi kara pozbawienia wolności do lat 3. Nie jest to więc drobne wykroczenie, ale pełnoprawne przestępstwo, które może zakończyć się procesem karnym i wyrokiem. Kluczowe jest jednak rozumienie pojęć użytych w tym przepisie i ich zastosowanie do sytuacji z głuchymi telefonami.

Z perspektywy osoby nękanej najważniejsze są dwa elementy: „uporczywe nękanie” oraz „uzasadnione poczucie zagrożenia, poniżenia, udręczenia lub istotne naruszenie prywatności”. To właśnie te kryteria decydują o tym, czy dane zachowanie można zakwalifikować jako stalking.

W praktyce oznacza to, że nie każde przykre czy niegrzeczne zachowanie spełni ustawowe kryteria. Jednak systematyczne głuche telefony, szczególnie połączone z konfliktem sąsiedzkim, bardzo często wpisują się w opisany w kodeksie schemat uporczywego nękania.

Czym jest „uporczywe nękanie” w kontekście głuchych telefonów?

„Uporczywość” w prawie karnym nie oznacza jednorazowego zdarzenia czy kilku przypadkowych sytuacji. Chodzi o działanie powtarzalne, długotrwałe i nacechowane złą wolą. W kontekście głuchych telefonów mówimy więc o powtarzających się połączeniach, trwających przynajmniej przez jakiś okres – np. tygodnie lub miesiące.

Nie chodzi o dwa czy trzy błędne połączenia, które mogą zdarzyć się każdemu. Problem pojawia się wtedy, gdy telefon dzwoni codziennie, po kilka razy, często o podobnych porach, a po odebraniu w słuchawce panuje cisza. Z czasem przestajesz wierzyć w przypadek, a zaczynasz dostrzegać schemat świadomego nękania.

W takich okolicznościach same głuche telefony stają się formą nękania. Nie ma znaczenia, że nikt nic nie mówi – istotna jest powtarzalna ingerencja w Twój spokój i codzienność. Szczególnie uciążliwe są połączenia nocne lub w innych niestosownych godzinach, kiedy mają one dodatkowo charakter naruszania wypoczynku.

Uporczywość objawia się również w tym, że mimo Twojej reakcji (np. blokady numeru, próby wyjaśnienia sytuacji, sygnalizowania sprzeciwu) sprawca nadal kontynuuje swoje zachowanie. Taka postawa pokazuje, że jego celem nie jest zwykły żart, lecz wywołanie u Ciebie trwałego dyskomfortu i poczucia bezradności.

Poczucie zagrożenia, udręczenie i naruszenie prywatności

Sama częstotliwość połączeń to nie wszystko. Aby można było mówić o stalkingu, uporczywe nękanie musi wywołać określony skutek po stronie ofiary. Ustawa wskazuje tu trzy główne obszary: poczucie zagrożenia, udręczenie oraz istotne naruszenie prywatności.

Uzasadnione poczucie zagrożenia może pojawić się zwłaszcza wtedy, gdy podejrzewasz lub wiesz, że za głuchymi telefonami stoi skonfliktowany z Tobą sąsiad. Jeśli telefony są elementem szerszego schematu – np. towarzyszą im komentarze na klatce, śledzenie, zaglądanie w okna czy inne formy obserwacji – w naturalny sposób zaczynasz obawiać się, co będzie dalej. Każde kolejne połączenie staje się niepokojącym sygnałem: „pamiętam o tobie, mogę zrobić coś więcej”.

Udręczenie to stan przewlekłego stresu, rozdrażnienia czy bezsenności, który może być skutkiem ciągłego dzwonienia. Z pozoru „tylko telefon” w praktyce potrafi doprowadzić do całkowitego rozchwiania codziennego funkcjonowania. Zaczynasz nerwowo reagować na każdy dzwonek, odkładasz ważne rozmowy, boisz się nawet spojrzeć na ekran.

Naruszenie prywatności polega natomiast na tym, że ktoś wdziera się w Twoją sferę osobistą bez Twojej zgody. Numer telefonu to część Twoich danych, a dom to Twoje podstawowe miejsce bezpieczeństwa. Systematyczne nękanie połączeniami powoduje, że nawet w czterech ścianach nie możesz czuć się swobodnie. To klasyczny przykład ingerencji w prywatność, która – jeśli jest istotna – spełnia przesłanki z art. 190a.

Jaką rolę odgrywa fakt, że sprawcą jest sąsiad?

W wielu przypadkach to właśnie osoby znane ofierze dopuszczają się stalkingu – były partner, znajomy, członek rodziny czy właśnie sąsiad. Relacja sąsiedzka bywa szczególnie trudna, bo oznacza fizyczną bliskość i codzienny kontakt, często na tle długotrwałych konfliktów.

To, że sprawcą jest sąsiad, może znacząco nasilać poczucie zagrożenia. Wiesz, że ta osoba mieszka tuż za ścianą, może obserwować Twój powrót do domu, widzieć, kiedy gasisz światło czy kiedy odbierasz telefon. Świadomość, że głuche telefony pochodzą od kogoś, kto jest tak blisko fizycznie, potęguje stres i poczucie osaczenia.

Dodatkowo sąsiedzi często mają okazję śledzić Twoje codzienne nawyki: godziny wyjść, przyjazdów, odwiedzin. W połączeniu z nękającymi telefonami tworzy to obraz szerszego schematu kontroli i zastraszania, który sądy często kwalifikują jako stalking. Nawet jeśli zewnętrznie wygląda to jak drobna złośliwość, wewnętrzne odczucie ofiary może być zupełnie inne.

Bliskość sprawcy i powtarzające się konflikty, czasem trwające latami, sprawiają też, że trudniej zignorować takie zachowanie lub po prostu „wyprowadzić się”. W efekcie stalking sąsiedzki bywa wyjątkowo dotkliwy, bo towarzyszy ofierze praktycznie każdego dnia, w miejscu, które powinno być jej azylem.

Kiedy głuche telefony stają się stalkingiem – konkretne kryteria

Aby móc mówić o przestępstwie stalkingu, samo odczucie dyskomfortu nie wystarcza. Musi dojść do spełnienia kilku konkretnych przesłanek, które da się później wykazać w postępowaniu karnym. W kontekście głuchych telefonów od sąsiada szczególnie istotne są następujące elementy:

  1. Uporczywość – połączenia są powtarzalne i trwają przez dłuższy okres, co najmniej przez kilka tygodni, często znacznie dłużej. Nie są przypadkowe, lecz tworzą wyraźny schemat.
  2. Charakter nękający – połączenia nie mają uzasadnionego celu, są głuche, wykonywane w sposób uciążliwy, często w nieodpowiednich godzinach, a Ty odbierasz je jako formę dręczenia.
  3. Zła intencja sprawcy – sprawca nie działa przez pomyłkę, lecz z zamiarem wywołania u Ciebie negatywnych emocji. W przypadku skonfliktowanego sąsiada, który dzwoni wielokrotnie, intencja często jest łatwa do odczytania.
  4. Uzasadniony skutek po stronie ofiary – musisz realnie czuć się zagrożony, udręczony lub odczuwać, że Twoja prywatność została istotnie naruszona. Ważne jest, by to odczucie było obiektywnie zrozumiałe – czyli przeciętna osoba w podobnej sytuacji czułaby się podobnie.

Jeżeli wszystkie te elementy występują łącznie, wielokrotne głuche telefony od sąsiada mogą, a często wręcz powinny, zostać zakwalifikowane jako stalking w rozumieniu Kodeksu karnego. Nie są wtedy już jedynie przejawem złego wychowania, ale przestępstwem zagrożonym karą pozbawienia wolności.

Mieszkaniec bloku rozmawia z policją o uporczywych głuchych telefonach od sąsiada, zastanawiając się nad zgłoszeniem stalkingu

Co możesz zrobić, gdy sąsiad nęka Cię głuchymi telefonami?

Jeśli podejrzewasz, że padłeś ofiarą stalkingu przez głuche telefony, nie jesteś bezradny. Prawo przewiduje szereg narzędzi, z których możesz skorzystać, ale ich skuteczność w dużej mierze zależy od Twojego przygotowania i konsekwencji działania.

1. Dokumentuj każdy przypadek nękania

Najważniejsze jest systematyczne zbieranie dowodów. W praktyce warto robić:

  • dokładne notatki z datą i godziną każdego połączenia,
  • zrzuty ekranu z historii połączeń,
  • wydruki lub elektroniczne bilingi od operatora, jeśli są dostępne,
  • notatki o tym, jak się czujesz, czy pojawiły się problemy ze snem, lęk, trudności w koncentracji.

Jeśli Twój telefon ma funkcję zapisu połączeń, możesz dodatkowo nagrywać rozmowy, nawet jeśli po drugiej stronie panuje cisza. Wszystkie te elementy tworzą spójny materiał dowodowy, niezwykle przydatny w postępowaniu karnym.

2. Rozważ blokadę numeru

Możesz skorzystać z funkcji blokowania numeru w telefonie lub u operatora. To często przynosi choć częściową ulgę. Nawet jeśli blokada nie powstrzyma sprawcy przed dalszym dzwonieniem, wciąż możesz dokumentować próby połączeń, które pojawiają się w rejestrze.

Warto przy tym pamiętać, że blokada nie zastępuje dalszych kroków prawnych. Jest raczej środkiem doraźnym, poprawiającym komfort życia, ale nie eliminującym problemu u źródła.

3. Ostrożna konfrontacja z sąsiadem

Czasem wystarczy jedna, spokojna rozmowa, w której jasno sygnalizujesz, że wiesz o nękaniu i nie będziesz go tolerować. Taka forma asertywnego sprzeciwu bywa skuteczna, zwłaszcza jeśli sprawcy zależy na zachowaniu pozorów normalnych relacji.

Trzeba jednak zachować daleko idącą ostrożność. Jeżeli sąsiad jest osobą agresywną, konfliktową lub niestabilną, bezpośrednia konfrontacja może jedynie pogorszyć sytuację. W takiej sytuacji lepiej od razu skupić się na środkach prawnych i unikać działań, które mogą eskalować konflikt.

4. Zawiadomienie policji lub prokuratury

Jeżeli nękanie trwa, a Ty odczuwasz realny lęk, udręczenie lub widzisz istotne naruszenie prywatności, nie zwlekaj ze zgłoszeniem sprawy. Możesz złożyć zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa z art. 190a Kodeksu karnego.

W zawiadomieniu warto:

  • szczegółowo opisać całą sytuację, jej przebieg i czas trwania,
  • wskazać, dlaczego podejrzewasz sąsiada,
  • dołączyć wszystkie zebrane dowody (bilingi, zrzuty ekranu, notatki),
  • wymienić osoby, które mogą potwierdzić Twoje relacje, reakcje lub inne formy nękania.

Możesz również wnioskować o zastosowanie wobec sprawcy środków zapobiegawczych, takich jak zakaz kontaktowania się z Tobą czy zakaz zbliżania się. To dodatkowa ochrona, szczególnie istotna w przypadku nasilonych konfliktów sąsiedzkich.

5. Dochodzenie roszczeń cywilnych

Niezależnie od postępowania karnego masz możliwość wystąpienia na drogę cywilną. Głuche telefony mogą zostać zakwalifikowane jako naruszenie dóbr osobistych, takich jak spokój, prywatność czy poczucie bezpieczeństwa.

W pozwie cywilnym możesz domagać się m.in.:

  • zaniechania naruszeń,
  • przeprosin w określonej formie,
  • zadośćuczynienia pieniężnego za doznaną krzywdę.

Postępowanie cywilne nie wyklucza odpowiedzialności karnej i często bywa dodatkowym narzędziem wywierającym presję na sprawcę, by zaprzestał nękania.

Czego zdecydowanie unikać w konflikcie z sąsiadem-stalkerem?

W obliczu uporczywego nękania naturalną reakcją bywa chęć odwetu lub „oddania tym samym”. Tymczasem niektóre zachowania mogą osłabić Twoją pozycję lub wręcz narazić Cię na odpowiedzialność prawną. Warto unikać zwłaszcza kilku typowych błędów.

Po pierwsze, nie warto prowokować sąsiada ani odpowiadać agresją na agresję. Ostre wiadomości, wyzwiska czy nękanie zwrotne (np. również głuche telefony) mogą zostać wykorzystane przeciwko Tobie w postępowaniu i utrudnić udowodnienie, że to Ty jesteś ofiarą.

Po drugie, nie należy podejmować samodzielnych, radykalnych działań, takich jak nagrywanie sąsiada w miejscach, gdzie może mieć on prawo do prywatności, niszczenie jego mienia czy publiczne oskarżanie go bez dowodów. Takie zachowania mogą doprowadzić do nowych sporów prawnych, w których role szybko się odwrócą.

Po trzecie, nie warto bagatelizować problemu. Długotrwały stalking, nawet „tylko telefoniczny”, może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego – od bezsenności, przez zaburzenia lękowe, aż po depresję. Zwlekanie z reakcją często zachęca sprawcę do dalszej eskalacji i poczucia bezkarności.

Podsumowanie: czy głuche telefony od sąsiada to stalking?

W świetle obowiązujących przepisów wielokrotne głuche telefony od sąsiada mogą stanowić przestępstwo stalkingu, jeśli spełnione są przesłanki wskazane w art. 190a Kodeksu karnego. Kluczowe znaczenie mają tu:

  • uporczywość i powtarzalność połączeń,
  • ich nękający charakter i zła intencja sprawcy,
  • wywołanie u Ciebie uzasadnionego poczucia zagrożenia, udręczenia lub
  • istotne naruszenie prywatności.

Nie musisz znosić takiego zachowania w milczeniu. Masz prawo dokumentować każdy przypadek nękania, zgłosić sprawę na policję lub do prokuratury oraz dochodzić ochrony swoich dóbr osobistych na drodze cywilnej. Twoje bezpieczeństwo, spokój i prywatność są chronione przez prawo, a konsekwentne działanie zwiększa szansę na skuteczne zakończenie uporczywego nękania.

Monika Grzelak

Autor

Monika Grzelak

Piszę o prawie tak, żeby dało się szybko zrozumieć zasady i podjąć sensowne działanie. Omawiam m.in. sprawy konsumenckie, pracownicze, najem i tematy firmowe, a także podpowiadam, jak przygotować pismo lub wniosek.

Wróć do kategorii Najem