Jak napisać pozew cywilny o zniesławienie krok po kroku

Monika Grzelak Monika Grzelak
Firma 09.01.2026
Jak napisać pozew cywilny o zniesławienie krok po kroku

Jak napisać pozew cywilny o zniesławienie w lokalnej gazecie krok po kroku?

Wyobraź sobie, że pewnego ranka, popijając kawę i przeglądając lokalną gazetę – tę, którą pewnie od lat kupujesz w osiedlowym kiosku, bo tak lubisz wiedzieć, co „piszczy” u sąsiadów – natrafiasz na artykuł, który sprawia, że kawa staje ci w gardle. Czytasz go, raz, drugi, trzeci, a z każdą linijką czujesz, jak twoje dobre imię, reputacja, lata ciężkiej pracy budujące zaufanie w społeczności, są bezpowrotnie niszczone.

Ktoś opublikował nieprawdziwe informacje, pomówił cię, przypisał czyny, których nigdy się nie dopuściłeś. To nie tylko przykre, to wręcz dewastujące – uderza w twoją cześć, relacje z ludźmi i pozycję zawodową. W takiej sytuacji nie możesz milczeć, bo bierność często tylko pogarsza skutki takich publikacji.

Musisz działać i skorzystać z narzędzi, które daje ci prawo cywilne, w szczególności z ochrony dóbr osobistych. Pojawia się jednak praktyczne pytanie: jak napisać pozew cywilny o zniesławienie w lokalnej gazecie krok po kroku, aby miał on realną szansę powodzenia w sądzie?

Poniżej znajdziesz praktyczny przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi cię przez cały proces – od oceny, czy doszło do zniesławienia, przez zebranie dowodów, aż po sporządzenie i złożenie pozwu cywilnego o ochronę dóbr osobistych związanych z publikacją w prasie.

Osoba analizująca lokalną gazetę przed wytoczeniem pozwu cywilnego o zniesławienie w prasie, przygotowuje dokumenty do ochrony dóbr osobistych

Czym jest zniesławienie w świetle polskiego prawa cywilnego?

Zniesławienie, nazywane często pomówieniem, to nic innego jak naruszenie dóbr osobistych, a konkretnie dobrego imienia, czci i reputacji danej osoby. Zgodnie z polskim prawem, artykuł 23 Kodeksu cywilnego chroni dobra osobiste człowieka, w tym cześć, nazwisko, wizerunek czy prywatność.

Jeśli ktoś narusza twoje dobra osobiste, masz prawo żądać zaprzestania tego działania oraz usunięcia jego skutków, a także domagać się naprawienia wyrządzonej szkody. Może to przybrać formę publikacji sprostowania, przeprosin, a także wypłaty zadośćuczynienia pieniężnego za doznaną krzywdę.

W przypadku, gdy szkoda ma charakter majątkowy, na przykład straciłeś klientów, kontrahentów lub intratny kontrakt z powodu pomówień, możesz żądać również odszkodowania. Istotne jest, aby umieć rozróżnić zwykłą krytykę od bezprawnego naruszenia dobrego imienia w artykule prasowym.

Dlatego zanim przejdziesz do pisania pozwu o zniesławienie w lokalnej gazecie, warto dokładnie przeanalizować treść publikacji, jej kontekst oraz konsekwencje, jakie wywołała w twoim życiu prywatnym i zawodowym.

Krok 1: Upewnij się, że doszło do zniesławienia

Zanim zaczniesz pisać pozew, musisz mieć pewność, że to, co ukazało się w gazecie, faktycznie spełnia znamiona zniesławienia. Nie każda krytyka, nawet ostra, będzie automatycznie pomówieniem. Prawo dopuszcza krytykę, o ile jest rzetelna, oparta na faktach i nie narusza bez potrzeby twojej czci.

Zniesławienie ma miejsce, gdy spełnione są określone warunki wynikające z charakteru publikacji. To na tobie, jako osobie pokrzywdzonej, ciąży obowiązek wykazania, że doszło do bezprawnego naruszenia dóbr osobistych poprzez konkretne wypowiedzi lub sugestie zawarte w artykule prasowym.

W praktyce o zniesławieniu można mówić wtedy, gdy:

  1. Informacje są nieprawdziwe – redakcja opublikowała fakty, które są niezgodne z rzeczywistością. To ty musisz udowodnić nieprawdziwość tych informacji, czyli wskazać, że fakty przytoczone w tekście nie miały miejsca albo są przedstawione w sposób zniekształcony.
  2. Informacje dotyczą ciebie i można cię zidentyfikować – nawet jeśli twoje imię i nazwisko nie pojawia się wprost, ale z kontekstu artykułu jasno wynika, że chodzi o ciebie, nadal może dojść do naruszenia dóbr osobistych. Liczy się odbiór społeczny i możliwość rozpoznania osoby.
  3. Informacje mogą poniżyć cię w opinii publicznej lub narazić na utratę zaufania – treść artykułu stawia cię w negatywnym świetle, sugeruje nieuczciwość, niekompetencję, naganne zachowania lub inne negatywne cechy, które mogą bezpośrednio wpłynąć na twoje życie prywatne lub zawodowe.

Przykład: Jeśli lokalna gazeta pisze, że „pan Kowalski, prowadzący piekarnię ‚Pajda Chleba’ przy ulicy Sienkiewicza, jest oszustem, bo sprzedaje stary chleb jako świeży”, a ty jesteś panem Kowalskim z piekarni „Pajda Chleba” i zawsze sprzedajesz świeże pieczywo – to najprawdopodobniej masz do czynienia ze zniesławieniem, które uzasadnia pozew o ochronę dóbr osobistych.

Krok 2: Zbierz dowody na zniesławienie w lokalnej gazecie

Zebranie dowodów to fundament twojego sukcesu w sądzie. Bez solidnych dowodów nawet najlepiej napisany pozew będzie bezwartościowy i może zostać oddalony. Dlatego przygotowanie materiału dowodowego powinno być jednym z pierwszych kroków po zauważeniu zniesławiającej publikacji.

Musisz pomyśleć zarówno o dowodach na samą publikację, jak i na nieprawdziwość zarzutów oraz na ewentualną szkodę, jaką poniosłeś. Im lepiej udokumentujesz swoją sytuację, tym silniejsza będzie twoja pozycja procesowa przed sądem cywilnym.

Co konkretnie powinieneś zebrać przed sporządzeniem pozwu?

  • Egzemplarz gazety – zachowaj oryginalny numer gazety, w którym ukazał się artykuł. Jest to kluczowy dowód na to, że określone sformułowania zostały rzeczywiście opublikowane w prasie.
  • Wszelkie inne publikacje – jeśli artykuł został powielony online lub w innych mediach, zrób zrzuty ekranu, wydruki stron, nagraj strony internetowe. Zabezpiecz również komentarze czy udostępnienia, jeżeli dodatkowo pogłębiają naruszenie.
  • Dowody na nieprawdziwość zarzutów – mogą to być dokumenty, zeznania świadków, nagrania, korespondencja, opinie specjalistów – wszystko, co obala zarzuty postawione w gazecie. W przykładzie z piekarnią mogą to być faktury zakupu świeżych składników czy zapisy z monitoringu potwierdzające codzienne wypiekanie.
  • Dowody na poniesioną szkodę (jeśli żądasz odszkodowania) – jeśli z powodu artykułu straciłeś klientów, dostawców, pracę, zbierz na to dowody, takie jak zerwane umowy, oświadczenia od klientów czy wyciągi bankowe obrazujące spadek obrotów po publikacji.

Zebrane materiały będą później stanowiły załączniki do pozwu cywilnego o zniesławienie i zostaną wskazane we wnioskach dowodowych jako podstawa ustaleń faktycznych w sprawie.

Krok 3: Rozważ działania przedsądowe wobec redakcji

Zanim od razu wbiegniesz do sądu z pozwem, warto rozważyć działania przedsądowe wobec redakcji lokalnej gazety. Często mogą one doprowadzić do szybszego, tańszego i mniej stresującego rozwiązania sporu niż pełny proces sądowy o ochronę dóbr osobistych.

Takie kroki pokazują również sądowi, że próbowałeś rozwiązać sprawę poza salą sądową, co może mieć znaczenie przy ocenie twojej postawy i ewentualnych kosztów procesu. Ponadto prawo prasowe przewiduje określone instrumenty ochrony, z których warto skorzystać jeszcze przed złożeniem pozwu cywilnego.

W szczególności możesz podjąć następujące działania:

  • Wezwanie do usunięcia naruszeń – wyślij list polecony za potwierdzeniem odbioru do redakcji. Jasno opisz, jakie informacje są nieprawdziwe, w jaki sposób naruszają twoje dobra osobiste oraz czego konkretnie oczekujesz. Może to być opublikowanie sprostowania, przeprosin, usunięcie artykułu z internetu czy zaprzestanie dalszego rozpowszechniania treści.
  • Wyznaczenie terminu na reakcję – w piśmie do redakcji wskaż rozsądny termin na odpowiedź i realizację żądań. Brak reakcji może być dodatkowym argumentem, że polubowne załatwienie sporu było niemożliwe.
  • Żądanie sprostowania – zgodnie z art. 31a Prawa prasowego, każdy, kogo dobre imię zostało naruszone w artykule prasowym, może żądać sprostowania nieprawdziwych lub nieścisłych informacji. Sprostowanie musi być zwięzłe, dotyczyć faktów, nie może być obraźliwe ani wykraczać poza zakres kwestionowanych informacji.

Jeżeli redakcja odmówi publikacji sprostowania, zignoruje twoje wezwanie lub opublikuje materiał, który nadal narusza twoje dobra osobiste, masz tym bardziej uzasadnione podstawy, aby skierować pozew o zniesławienie do sądu cywilnego.

Prawnik i klient przygotowują pozew o ochronę dóbr osobistych za zniesławienie w lokalnej gazecie, analizując artykuł prasowy i dowody

Krok 4: Jak napisać pozew cywilny o zniesławienie – elementy formalne

Jeśli działania przedsądowe zawiodły lub uznałeś je za niecelowe w twojej sytuacji, czas przejść do najważniejszego etapu, czyli sporządzenia pozwu cywilnego o zniesławienie (o ochronę dóbr osobistych). Pozew to pismo procesowe i musi spełniać określone wymogi formalne przewidziane w przepisach procedury cywilnej.

Brak któregokolwiek z istotnych elementów może skutkować wezwaniem do uzupełnienia braków formalnych, a w skrajnych przypadkach nawet odrzuceniem pozwu. Dlatego warto starannie zadbać o prawidłową strukturę dokumentu, precyzyjne żądania oraz jasne uzasadnienie.

Pozew cywilny o zniesławienie powinien zawierać następujące elementy:

  1. Oznaczenie sądu – na górze, po prawej stronie, wskazujesz sąd, do którego kierujesz pozew. Zazwyczaj jest to sąd okręgowy właściwy dla miejsca zamieszkania pozwanego lub miejsca, gdzie nastąpiło naruszenie. W przypadku zniesławienia przez gazetę najczęściej będzie to sąd okręgowy w okręgu, gdzie znajduje się siedziba wydawcy.
  2. Przykład: „Sąd Okręgowy w Warszawie I Wydział Cywilny”.
  3. Dane stron postępowania – dokładnie oznaczasz strony procesu:
  4. Powód (Ty) – imię, nazwisko, adres zamieszkania, numer PESEL.
  5. Pozwany (Redakcja/Wydawca) – pełna nazwa wydawcy gazety (np. „XYZ Sp. z o.o.”), adres siedziby, numer KRS (jeśli to spółka). Czasem pozwanym może być również dziennikarz, który artykuł napisał, lub redaktor naczelny, jeśli można im przypisać winę.
  6. Rodzaj pisma – wyraźnie oznaczasz: „Pozew o ochronę dóbr osobistych” lub „Pozew o ochronę dóbr osobistych i zadośćuczynienie/odszkodowanie”, jeśli domagasz się świadczeń pieniężnych.
  7. Wartość przedmiotu sporu (WPS) – jeśli żądasz zadośćuczynienia lub odszkodowania, musisz wskazać konkretną kwotę. Wartość przedmiotu sporu to suma tych kwot, a od niej naliczana jest opłata sądowa (zazwyczaj 5% WPS).

Starannie wypełnione dane formalne pozwu są podstawą do jego skutecznego zarejestrowania przez sąd. Następnie możesz przejść do sformułowania żądań oraz do uzasadnienia, w którym opiszesz, na czym polegało zniesławienie w lokalnej gazecie.

Krok 5: Treść żądania i uzasadnienie pozwu o ochronę dóbr osobistych

Treść żądania to serce twojego pozwu. Musisz jasno i precyzyjnie określić, czego oczekujesz od sądu w związku ze zniesławieniem w lokalnej gazecie. Od prawidłowego sformułowania tej części zależy zarówno zakres postępowania, jak i to, jakie orzeczenie będzie mógł wydać sąd.

Możesz wystąpić zarówno z roszczeniami niemajątkowymi, jak i majątkowymi. Ważne, aby dokładnie opisać formę przeprosin, sprostowania czy inne działania, które mają naprawić naruszenie twojego dobrego imienia.

W treści żądania możesz domagać się w szczególności:

  • Nakazania pozwanemu opublikowania sprostowania/przeprosin o określonej treści i formie, np. w tej samej gazecie, na tej samej stronie, w podobnym układzie graficznym i czcionce.
  • Nakazania pozwanemu usunięcia artykułu z internetu, w tym z archiwów elektronicznych lub innych miejsc, gdzie jest nadal dostępny dla czytelników.
  • Zasądzenia na twoją rzecz zadośćuczynienia za krzywdę niematerialną w konkretnej kwocie, odpowiadającej rozmiarowi doznanego cierpienia, stresu oraz utraty dobrego imienia.
  • Zasądzenia odszkodowania za szkodę materialną (utracone korzyści, spadek przychodów, utrata kontraktów) w konkretnej kwocie, jeśli wykażesz związek między artykułem a poniesioną stratą.
  • Zasądzenia określonej sumy na rzecz wskazanej organizacji społecznej, np. fundacji lub organizacji charytatywnej, jeśli rezygnujesz z żądania zadośćuczynienia na swoją rzecz, a chcesz, by pozwany poniósł finansowe konsekwencje.
  • Zasądzenia zwrotu kosztów procesu od pozwanego, w tym kosztów zastępstwa procesowego, opłat sądowych i innych wydatków poniesionych w związku ze sprawą.

W uzasadnieniu pozwu opisujesz szczegółowo:

  • kiedy i gdzie ukazał się artykuł, z podaniem daty, tytułu, numeru wydania, strony, a w przypadku internetu także adresu URL,
  • co konkretnie zostało napisane – możesz przytaczać fragmenty w polskich cudzysłowach „...”, aby wskazać dokładne sformułowania,
  • dlaczego informacje zawarte w artykule są nieprawdziwe lub krzywdzące, a także w jaki sposób naruszają twoje dobra osobiste,
  • jak wpłynęły na twoje życie – opisz skutki w sferze prywatnej, rodzinnej i zawodowej, relacje ze znajomymi, kontrahentami, utratę dobrego imienia w lokalnej społeczności,
  • jakiej szkody materialnej doznałeś, jeśli dochodzisz odszkodowania – wskaż spadek obrotów, utracone umowy, rezygnacje klientów,
  • jakie działania podjąłeś przed skierowaniem sprawy do sądu, w tym wysłanie wezwania do usunięcia naruszeń i żądanie sprostowania, oraz jakie były reakcje redakcji.

Im bardziej rzeczowe, spójne i udokumentowane będzie uzasadnienie, tym większa szansa na pozytywne rozstrzygnięcie twojego pozwu cywilnego o zniesławienie.

Krok 6: Wnioski dowodowe, załączniki i podpis w pozwie

W kolejnej części pozwu powinieneś umieścić wnioski dowodowe, czyli wskazać, z jakich dowodów sąd ma skorzystać, aby potwierdzić przedstawione przez ciebie okoliczności. Każdy dowód opisujesz w sposób umożliwiający jego łatwe zidentyfikowanie i powiązanie z konkretnymi faktami, które ma potwierdzać.

Wnioski dowodowe powinny być uporządkowane i logiczne. Do pozwu dołączasz odpowiednie dokumenty jako załączniki, często w formie kserokopii, pozostawiając oryginały na rozprawę. Sąd będzie oceniał zarówno wiarygodność dowodów, jak i ich znaczenie dla sprawy.

Przykładowo możesz wskazać:

  • Dowód: egzemplarz gazety z dnia [data]na okoliczność opublikowania artykułu zawierającego nieprawdziwe informacje na twój temat.
  • Dowód: wydruk artykułu z serwisu internetowegona okoliczność dalszego rozpowszechniania zniesławiających treści w sieci.
  • Dowód: zeznania świadka [imię i nazwisko]na okoliczność nieprawdziwości zarzutów, a także wpływu artykułu na twoją reputację i relacje z klientami czy znajomymi.
  • Dowód: dokumenty księgowe, wyciągi bankowe, zerwane umowyna okoliczność poniesionej szkody materialnej w wyniku publikacji.

Na końcu pozwu zamieszczasz wykaz załączników, w którym sporządzasz listę wszystkich dokumentów dołączonych do pisma. Każdemu załącznikowi nadaj numer (np. Załącznik nr 1: Kopia gazety z dnia..., Załącznik nr 2: Wydruk artykułu z serwisu...), aby ułatwić orientację w dokumentach.

Nie zapomnij o własnoręcznym podpisie powoda lub jego pełnomocnika. Pismo bez podpisu nie będzie skutecznym pozwem. Jeżeli korzystasz z pomocy adwokata lub radcy prawnego, to on podpisze pozew w twoim imieniu na podstawie udzielonego pełnomocnictwa, które również powinno być dołączone do załączników.

Krok 7: Złożenie pozwu i dalszy przebieg postępowania

Gotowy pozew, wraz ze wszystkimi załącznikami (w oryginałach lub potwierdzonych kopiach, w tylu egzemplarzach, ilu jest pozwanych plus jeden egzemplarz dla sądu), składasz w biurze podawczym sądu lub wysyłasz pocztą, najlepiej listem poleconym za potwierdzeniem odbioru. To moment, w którym formalnie rozpoczynasz proces o zniesławienie.

Pamiętaj o opłaceniu pozwu – wysokość opłaty zależy od wartości przedmiotu sporu, a przy roszczeniach pieniężnych zazwyczaj wynosi 5% dochodzonej kwoty. Jeżeli nie jesteś w stanie ponieść kosztów sądowych, możesz złożyć wniosek o zwolnienie od kosztów sądowych, dołączając stosowne oświadczenie o stanie majątkowym i dochodach.

Po złożeniu pozwu sąd:

  • zbada, czy pismo spełnia wymogi formalne i czy zostały uiszczone należne opłaty,
  • doręczy odpis pozwu pozwanemu wydawcy lub innym pozwanym,
  • wyznaczy termin na złożenie odpowiedzi na pozew przez stronę pozwaną, w której redakcja przedstawi swoje stanowisko,
  • następnie wyznaczy rozprawę, na której przeprowadzone zostaną dowody, przesłuchani świadkowie, a ty będziesz mógł osobiście przedstawić okoliczności sprawy.

Postępowanie w sprawach o zniesławienie może trwać, dlatego potrzebne będą cierpliwość i dobre przygotowanie. W toku sprawy możesz składać dodatkowe wnioski dowodowe, reagować na twierdzenia strony przeciwnej oraz doprecyzowywać swoje żądania, o ile pozostają one w granicach pierwotnego pozwu.

Ważne uwagi praktyczne przy pozwie o zniesławienie

Na koniec warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii, które mogą mieć duże znaczenie przy podejmowaniu decyzji o wystąpieniu do sądu z pozwem cywilnym o zniesławienie w lokalnej gazecie. Pozwoli to lepiej ocenić ryzyko, koszty oraz szanse na powodzenie całego przedsięwzięcia.

Po pierwsze, roszczenia o ochronę dóbr osobistych co do zasady nie ulegają przedawnieniu, co oznacza, że możesz domagać się na przykład przeprosin także po dłuższym czasie od publikacji. Jednak roszczenia o zadośćuczynienie pieniężne i odszkodowanie przedawniają się z upływem trzech lat od dnia, w którym dowiedziałeś się o szkodzie i o osobie obowiązanej do jej naprawienia. Nie warto więc zwlekać z podjęciem działań.

Po drugie, sprawa o zniesławienie może być skomplikowana zarówno pod względem faktycznym, jak i prawnym. Dlatego warto rozważyć pomoc adwokata lub radcy prawnego, który pomoże prawidłowo sformułować żądania, dobrać odpowiednią podstawę prawną, przygotować wnioski dowodowe oraz reprezentować cię przed sądem. Jego doświadczenie w podobnych sprawach może mieć istotny wpływ na wynik postępowania.

Po trzecie, należy pamiętać o kosztach – proces sądowy generuje wydatki, takie jak opłaty sądowe, wynagrodzenie pełnomocnika, koszty opinii biegłych czy dojazdów na rozprawy. Jeżeli wygrasz sprawę, sąd co do zasady zasądza zwrot kosztów od strony przegrywającej, ale musisz być przygotowany na ich wcześniejsze poniesienie.

Warto także mieć świadomość, że zniesławienie może dotyczyć nie tylko osoby fizycznej, lecz również osoby prawnej, na przykład spółki czy fundacji. Firmy także posiadają „dobre imię” i mogą dochodzić jego ochrony na drodze sądowej, domagając się przeprosin, sprostowań czy odszkodowania za szkodę wizerunkową i majątkową.

Walka o dobre imię nie jest łatwym zadaniem, szczególnie gdy przeciwnikiem jest redakcja gazety dysponująca własnymi zasobami i zapleczem prawnym. Masz jednak prawo do ochrony swojej reputacji i nie powinieneś rezygnować z dochodzenia sprawiedliwości, jeżeli zostałeś bezpodstawnie pomówiony. Ten przewodnik jest pierwszym krokiem, który pozwala ci zrozumieć, jak napisać pozew cywilny o zniesławienie w lokalnej gazecie krok po kroku i jak skutecznie zawalczyć o swoje dobre imię.

Monika Grzelak

Autor

Monika Grzelak

Piszę o prawie tak, żeby dało się szybko zrozumieć zasady i podjąć sensowne działanie. Omawiam m.in. sprawy konsumenckie, pracownicze, najem i tematy firmowe, a także podpowiadam, jak przygotować pismo lub wniosek.

Wróć do kategorii Firma